ブログ

2020.01.16

生活習慣病 予防法

こんにちは😊 今日は生活習慣病の予防法を 運動🏃‍♀️と食事🍙の二つに分けて紹介していきます。 運動習慣🏃‍♀️ 基本は、「軽い有酸素運動を毎日続ける」こと 頻度→毎日がベストです。 ですが、忙しく時間がない方でも、1日 […]

2020.01.06

生活習慣病とは

あけましておめでとうございます🎍✨✨ 今年もどうぞよろしくお願いします🐭 どんな新年をお過ごしでしたか? クリニックにいらした際は、ぜひ聞かせてくださいね🙌 お雑煮やおせち、ミカン🍊などおいしいものを食べながら、 おうち […]

2019.12.04

インフルエンザ 予防法

クリスマスが近づき、街のイルミネーションも綺麗になりましたね🎅✨ 人込みに出かける機会もまだまだあるかと思います。 インフルエンザにならないようしっかりと予防し、楽しい冬を過ごしてくださいね⛄ 今回はインフルエンザの予防 […]

2019.12.04

インフルエンザ治療薬

12月に入り、インフルエンザの患者さんが徐々に増えてきました😷😷😷。 皆様体調崩されてないですか? 今回はインフルエンザにかかった際の治療に関してお伝えします💉   インフルエンザの治療では、 高熱後(38℃以 […]

2019.12.01

インフルエンザとは

最近ぐっと寒さが厳しくなりましたね☃ 皆様体調崩されていないでしょうか😷?? 12月になりインフルエンザも本格的に流行る季節💉となりました。   より一層気を付けていただくためにも、 インフルエンザとはなにか […]