2020.02.21
痛風 食事療法
今回は痛風の食事療法🍔に関してです。 前回のブログで、痛風は尿酸によるものだとお伝えしましたね👨🔬 具体的には、体内の尿酸は800~1200㎎💊程度です。 その中で、尿酸のもとになるプリン体の食事からの摂 […]
2020.02.07
痛風
今月のテーマは「痛風」です。 痛風のカギになるのは尿酸です。 尿酸は健康診断の採血でも出てくる数値です🏣 痛風になっていない方も、ご自身の結果を見ながら読んでくださいね👩🎓📜 痛風とは 体内に尿酸がたまり結晶になって関 […]
2020.01.23
更年期障害・プラセンタ療法
クリニックにプラセンタ注射を入荷致しました💉💉 プラセンタ注射とは、更年期障害の治療や予防に用いられるものですが、 「更年期障害」についてよく分からないかたも多いのではないでしょうか🤷♀️❓ […]
2020.01.16
生活習慣病 予防法
こんにちは😊 今日は生活習慣病の予防法を 運動🏃♀️と食事🍙の二つに分けて紹介していきます。 運動習慣🏃♀️ 基本は、「軽い有酸素運動を毎日続ける」こと 頻度→毎日がベストです。 ですが、忙しく時間がない方でも、1日 […]
2020.01.06
生活習慣病とは
あけましておめでとうございます🎍✨✨ 今年もどうぞよろしくお願いします🐭 どんな新年をお過ごしでしたか？ クリニックにいらした際は、ぜひ聞かせてくださいね🙌 お雑煮やおせち、ミカン🍊などおいしいものを食べながら、 おうち […]
2019.12.04
インフルエンザ 予防法
クリスマスが近づき、街のイルミネーションも綺麗になりましたね🎅✨ 人込みに出かける機会もまだまだあるかと思います。 インフルエンザにならないようしっかりと予防し、楽しい冬を過ごしてくださいね⛄ 今回はインフルエンザの予防 […]
2019.12.04
インフルエンザ治療薬
12月に入り、インフルエンザの患者さんが徐々に増えてきました😷😷😷。 皆様体調崩されてないですか？ 今回はインフルエンザにかかった際の治療に関してお伝えします💉 インフルエンザの治療では、 高熱後（３８℃以 […]
2019.12.01
インフルエンザとは
最近ぐっと寒さが厳しくなりましたね☃ 皆様体調崩されていないでしょうか😷？？ 12月になりインフルエンザも本格的に流行る季節💉となりました。 より一層気を付けていただくためにも、 インフルエンザとはなにか […]